外面的体育器材叫什么

随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始关注体育锻炼。在城市公园、社区广场等公共场所，常常可以看到各种各样的体育器材，供人们进行锻炼。这些器材的种类繁多，名称也各不相同。本文将介绍一些常见的外面的体育器材及其名称。

一、健身器材

1.引体向上器

引体向上器是一种常见的健身器材，主要用于锻炼上肢力量。它通常由两个平行的立柱和一根横杆组成，人们可以抓住横杆，用肩膀和手臂的力量将身体拉起来，再放下来，重复多次。

2.仰卧起坐器

仰卧起坐器是一种用于锻炼腹肌的器材。它通常由一个斜面和一个脚架组成，人们可以将脚放在脚架上，躺在斜面上，然后用腹肌的力量将上半身向上抬起来，再放下来，重复多次。

3.自行车器

自行车器是一种模拟骑自行车的器材，主要用于锻炼下肢肌肉和心肺功能。它通常由一个座位、一个踏板和一个转轮组成，人们可以坐在座位上，用脚踩动踏板，使转轮转动，达到锻炼的目的。

4.踏步器

踏步器是一种模拟爬楼梯的器材，主要用于锻炼下肢肌肉和心肺功能。它通常由一个踏板和一个手把组成，人们可以将脚放在踏板上，用腿的力量将踏板向上踩，再放下来，重复多次。

5.哑铃器

哑铃器是一种用于锻炼肌肉的器材，主要用于训练上肢肌肉。它通常由两个重量不等的铁球和一个连接器组成，人们可以用手握住连接器，将铁球举起来，再放下来，重复多次开元体育官网登录入口。

二、休闲器材

1.秋千

秋千是一种常见的休闲器材，主要用于娱乐和放松。它通常由两个悬挂点和一个座位组成，人们可以坐在座位上，用脚蹬地，使座位来回摆动。

2.跷跷板

跷跷板是一种常见的休闲器材，主要用于娱乐和放松。它通常由两个平衡点和一个长条组成，人们可以坐在长条的一端，另一端的人用脚踩地，使长条上的人向上弹起，再落下去，重复多次。

3.滑梯

滑梯是一种常见的休闲器材，主要用于娱乐和放松。它通常由一个斜面和一个扶手组成，人们可以从斜面上滑下来，体验快乐和刺激。

4.攀岩墙

攀岩墙是一种用于锻炼身体和挑战自我的器材，主要用于户外活动和训练。它通常由一面垂直的墙和一些抓握点组成，人们可以用手和脚的力量攀爬墙面，达到锻炼身体和挑战自我能力的目的。

5.篮球架

篮球架是一种常见的休闲器材，主要用于打篮球。它通常由一个立柱和一个篮球框组成，人们可以将篮球投进篮球框，达到锻炼身体和娱乐的目的。

以上是一些常见的外面的体育器材及其名称。这些器材不仅可以提供锻炼身体的机会，还可以让人们放松心情，享受生活。希望大家能够多多关注自己的身体健康，积极参加体育锻炼，享受健康快乐的生活。